Atem-Marathon
Damit dir in langen Passagen nicht die Luft ausgeht!
Dir geht schnell der Atem aus?
Du hast keine Kondition, über einen längeren Zeitraum zu sprechen?
Du weißt nicht, wie du deinen Atem gut einteilen kannst?



Atem-Marathon
Damit dir in langen Passagen nicht die Luft ausgeht!






deine Atmung zu vertiefen und deine Atembögen zu verlängern
warum Atem-Sport sich lohnt
deinen Atem sowohl für lange als auch für kurze Passagen optimal einzuteilen
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